Jeg har jobbet i psykiatrien gjennom hele min karriære som sykepleier og kan vise til mange års erfaring med variert arbeid innenfor feltet.
Jeg jobber til daglig med sammensatte psykiske lidelser og tilbyr strukturerte terapiløp innefor flere områder. Jeg tilbyr og enkeltsamtaler f.eks i forkant av et viktig veivalg eller om du trenger tips for symptomlindring.
Som kognitiv terapeut bruker jeg kognitiv tilnærming til kartlegging av din problematikk. Vi skreddersyr et spesialtilpasset behandlingsløp og jeg lærer deg tekninkker slik at du kan håndtere dine utfordringer på en god måte.
Det er fort gjort å havne i vonde sirkler og det kan være vanskelig å finne veien ut. Jeg vil gjerne hjelpe deg med å ta tilbake kontrollen over tanker, følelser og hverdag.
Ikke nøl, ta kontakt for en uforplktende prat.
Kognitiv
Terapi
Norsk Forening for kognitiv terapi
Kognitiv miljøterapi
Norsk Forening for kognitiv terapi
Bachelor i sykepleie
NTNU - HPR nr: 10056445